Ha koll på vad du har på tallriken
Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 325 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 24 g 31%
- Mättat fett 11 g 54%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 82,9 mg 4%
- Kolesterol 73,9 mg 25%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 28,9 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,29 µg 1%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 5,4 µg 1%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Mineraler
- Kalcium 12,9 mg 1%
- Järn 2,6 mg 15%
- Magnesium 24,3 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 357 mg 8%
- Zink 7,9 mg 71%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 24,3 µg 44%
- Jod 4,3 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 14 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 41 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 55 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 68 g | 0 g | 61 g |
Liknande livsmedel
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Lean steak mince fried without fat208 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Pork beef mince203 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Lamb mince fried without fat287 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
Frågor om Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt
Hur många kalorier innehåller 100 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt?
100 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt innehåller 325 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt?
50 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt innehåller 163 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt?
150 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt innehåller 488 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt?
200 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt innehåller 650 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 48 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt?
250 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt innehåller 813 kcal, med 68 g protein, 0 g kolhydrater och 61 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31490 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
