Ha koll på vad du har på tallriken
Chicken mince, fried without fat
Kalorier och näringsvärden
159
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Kolh.0 g
Fett5,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 159 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,5 g 7%
- Mättat fett 1,5 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 634 mg 28%
- Kolesterol 117 mg 39%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 29,9 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 4%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 21,1 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
Mineraler
- Kalcium 10,6 mg 1%
- Järn 0,87 mg 5%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 252 mg 20%
- Kalium 736 mg 16%
- Zink 2,7 mg 24%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 32,4 µg 59%
- Jod 46,5 µg 31%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 27 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 41 g | 0 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 54 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 68 g | 0 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Chicken mince236 kcal / 100 g
- Turkey mince fried without fat193 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Chicken mince patty173 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
- Turkey mince267 kcal / 100 g
- Lamb mince fried without fat287 kcal / 100 g
Frågor om Chicken mince, fried without fat
Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken mince, fried without fat?
100 g Chicken mince, fried without fat innehåller 159 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken mince, fried without fat?
50 g Chicken mince, fried without fat innehåller 80 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken mince, fried without fat?
150 g Chicken mince, fried without fat innehåller 239 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chicken mince, fried without fat?
200 g Chicken mince, fried without fat innehåller 318 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chicken mince, fried without fat?
250 g Chicken mince, fried without fat innehåller 398 kcal, med 68 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 29126 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
