Ha koll på vad du har på tallriken
Turkey mince, fried
Kalorier och näringsvärden
267
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Kolh.0 g
Fett18 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 267 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 18 g 23%
- Mättat fett 4,1 g 20%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 566 mg 25%
- Kolesterol 91,3 mg 30%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 56,5 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 2,8 mg 19%
- Vitamin K 85,6 µg 71%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 9,3 mg 58%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Folat (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
Mineraler
- Kalcium 16 mg 1%
- Järn 1 mg 6%
- Magnesium 21,7 mg 5%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalium 274 mg 6%
- Zink 3,2 mg 29%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,6 µg 47%
- Jod 34,9 µg 23%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 27 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 14 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 41 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 54 g | 0,1 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 68 g | 0,1 g | 44 g |
Liknande livsmedel
- Turkey mince fried without fat193 kcal / 100 g
- Turkey mince patty190 kcal / 100 g
- Chicken mince236 kcal / 100 g
- Turkey breast187 kcal / 100 g
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Pork beef mince203 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
Frågor om Turkey mince, fried
Hur många kalorier innehåller 100 g Turkey mince, fried?
100 g Turkey mince, fried innehåller 267 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Turkey mince, fried?
50 g Turkey mince, fried innehåller 134 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Turkey mince, fried?
150 g Turkey mince, fried innehåller 401 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Turkey mince, fried?
200 g Turkey mince, fried innehåller 534 kcal, med 54 g protein, 0,1 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Turkey mince, fried?
250 g Turkey mince, fried innehåller 668 kcal, med 68 g protein, 0,1 g kolhydrater och 44 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 29148 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
