Ha koll på vad du har på tallriken

Longaniza

Kalorier och näringsvärden

345
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.0 g
Fett28 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 345 kcal —
  • Protein 25 g 50%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 28 g 35%
  • Mättat fett 11 g 56%
  • Fiber 0 g 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g34525 g0 g28 g
50 g50 g17313 g0 g14 g
150 g150 g51838 g0 g41 g
200 g200 g69050 g0 g55 g
250 g250 g86363 g0 g69 g

Frågor om Longaniza

Vad är longaniza?

Longaniza är en kryddad korv som ofta görs av fläskkött och stoppas i fjälster. Recept och konsistens varierar mellan olika matkulturer: den kan vara färsk, lufttorkad eller rökt.

Hur tillagar man färsk longaniza?

Stek korven på medelvärme och vänd den regelbundet tills den är genomstekt och har fått färg; kontrollera att mitten når 70 °C. Du kan också grilla den över indirekt värme så att skinnet inte bränns innan köttet är klart.

Behöver longaniza tillagas innan man äter den?

Färsk longaniza ska tillagas helt igenom. Lufttorkad eller rökt longaniza är ofta färdig att äta, men följ förpackningens anvisningar eftersom namnet används för olika sorters korv.

Hur förvarar man longaniza?

Förvara färsk longaniza väl försluten i kylskåp och tillaga den inom ett par dagar, eller frys in den. Låt lufttorkad korv ligga enligt förpackningens förvaringsråd; när den är öppnad behöver den ofta hållas kyld.

Vad passar bra till longaniza?

Stekt longaniza passar med ris, bönor, potatis eller ägg, och kan skivas i grytor och soppor. I Spanien används longaniza bland annat i risrätter och tillsammans med grillade grönsaker.

Kan man ersätta longaniza med chorizo?

Ofta går det bra, särskilt i grytor och risrätter, men smaken blir annorlunda: chorizo är vanligtvis tydligt smaksatt med paprika. För en mildare ersättning kan du använda en kryddig fläskkorv och tillsätta vitlök och örter.

Är longaniza samma sak som chorizo?

Nej, namnen betecknar olika korvar, även om båda ofta görs av fläskkött och kan vara färska eller torkade. Chorizo förknippas ofta med paprika, medan longaniza kan kryddas på många andra sätt.

Hur mycket protein innehåller longaniza?

En portion på 50 g ger 13 g protein. Longaniza är samtidigt en fet korv, så en mindre mängd räcker ofta för att ge smak åt en hel rätt.

Källa: BEDCA (Spain) 2322 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat