Ha koll på vad du har på tallriken
Beef steak mince gravy
Kalorier och näringsvärden
110
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.2,1 g
Fett6,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 110 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 2,1 g 1%
- Fett 6,3 g 8%
- Mättat fett 2,1 g 10%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 0,4 g —
- Natrium 214 mg 9%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 8,9 µg 1%
- Vitamin C 0,47 mg 1%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 1,4 µg 0%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
Mineraler
- Kalcium 9,4 mg 1%
- Järn 1,7 mg 9%
- Magnesium 14,6 mg 3%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 227 mg 5%
- Zink 2 mg 18%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 8,4 µg 15%
- Jod 14 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 11 g | 2,1 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5,6 g | 1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 17 g | 3,1 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 22 g | 4,1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 28 g | 5,2 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Beef steak mince gravy no added fat96 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
Frågor om Beef steak mince gravy
Hur många kalorier innehåller 100 g Beef steak mince gravy?
100 g Beef steak mince gravy innehåller 110 kcal, med 11 g protein, 2,1 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Beef steak mince gravy?
50 g Beef steak mince gravy innehåller 55 kcal, med 5,6 g protein, 1 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Beef steak mince gravy?
150 g Beef steak mince gravy innehåller 165 kcal, med 17 g protein, 3,1 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Beef steak mince gravy?
200 g Beef steak mince gravy innehåller 220 kcal, med 22 g protein, 4,1 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Beef steak mince gravy?
250 g Beef steak mince gravy innehåller 275 kcal, med 28 g protein, 5,2 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 7017 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
