Ha koll på vad du har på tallriken

Beef gravy

Kalorier och näringsvärden

104
kalorierkcal per 100 g
Protein9,2 g
Kolh.3 g
Fett6,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 104 kcal —
  • Protein 9,2 g 18%
  • Kolhydrater 3 g 1%
  • Fett 6,1 g 8%
  • Mättat fett 2,5 g 13%
  • Fiber 0,2 g 1%
  • Sockerarter 0,5 g —
  • Natrium 283 mg 12%
  • Kolesterol 27,6 mg 9%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 11,9 µg 1%
  • Vitamin C 0,64 mg 1%
  • Vitamin D 0,19 µg 1%
  • Vitamin E 0,56 mg 4%
  • Vitamin K 2,8 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 3,9 µg 1%
  • Vitamin B12 0,47 µg 20%

Mineraler

  • Kalcium 11,6 mg 1%
  • Järn 1,2 mg 6%
  • Magnesium 11,1 mg 3%
  • Fosfor 80,6 mg 6%
  • Kalium 156 mg 3%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Koppar 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 8,2 µg 15%
  • Jod 18,1 µg 12%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1049,2 g3 g6,1 g
50 g50 g524,6 g1,5 g3,1 g
150 g150 g15614 g4,6 g9,2 g
200 g200 g20819 g6,1 g12 g
250 g250 g26023 g7,6 g15 g

Frågor om Beef gravy

Hur många kalorier innehåller 100 g Beef gravy?

100 g Beef gravy innehåller 104 kcal, med 9,2 g protein, 3 g kolhydrater och 6,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Beef gravy?

50 g Beef gravy innehåller 52 kcal, med 4,6 g protein, 1,5 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Beef gravy?

150 g Beef gravy innehåller 156 kcal, med 14 g protein, 4,6 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Beef gravy?

200 g Beef gravy innehåller 208 kcal, med 19 g protein, 6,1 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Beef gravy?

250 g Beef gravy innehåller 260 kcal, med 23 g protein, 7,6 g kolhydrater och 15 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 7159 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat