Ha koll på vad du har på tallriken
Elk meat gravy, brown gravy
Kalorier och näringsvärden
90
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.3 g
Fett3,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 90 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kolhydrater 3 g 1%
- Fett 3,4 g 4%
- Mättat fett 0,7 g 4%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 0,4 g —
- Natrium 290 mg 13%
- Kolesterol 28,2 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 10,3 µg 1%
- Vitamin C 0,44 mg 0%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,73 mg 5%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 3,3 µg 1%
- Vitamin B12 2,2 µg 90%
Mineraler
- Kalcium 9,3 mg 1%
- Järn 1,9 mg 11%
- Magnesium 16,2 mg 4%
- Fosfor 123 mg 10%
- Kalium 226 mg 5%
- Zink 2,5 mg 23%
- Koppar 0,15 mg 16%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,5 µg 5%
- Jod 18,5 µg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 12 g | 3 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 5,8 g | 1,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 17 g | 4,4 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 23 g | 5,9 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 29 g | 7,4 g | 8,5 g |
Liknande livsmedel
- Elk meat gravy with cooking cream168 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with fat and flour90 kcal / 100 g
- Chicken gravy91 kcal / 100 g
- Frankfurter gravy126 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with oil and flour59 kcal / 100 g
Frågor om Elk meat gravy, brown gravy
Hur många kalorier innehåller 100 g Elk meat gravy, brown gravy?
100 g Elk meat gravy, brown gravy innehåller 90 kcal, med 12 g protein, 3 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Elk meat gravy, brown gravy?
50 g Elk meat gravy, brown gravy innehåller 45 kcal, med 5,8 g protein, 1,5 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Elk meat gravy, brown gravy?
150 g Elk meat gravy, brown gravy innehåller 135 kcal, med 17 g protein, 4,4 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Elk meat gravy, brown gravy?
200 g Elk meat gravy, brown gravy innehåller 180 kcal, med 23 g protein, 5,9 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Elk meat gravy, brown gravy?
250 g Elk meat gravy, brown gravy innehåller 225 kcal, med 29 g protein, 7,4 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 7313 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
