Ha koll på vad du har på tallriken
Elk meat gravy, with cooking cream
Kalorier och näringsvärden
168
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.1,5 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 168 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Kolhydrater 1,5 g 1%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 4,6 g 23%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 1,5 g —
- Natrium 329 mg 14%
- Kolesterol 51,7 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 58,7 µg 7%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,3 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folat (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 3,1 µg 131%
Mineraler
- Kalcium 25,9 mg 2%
- Järn 2,7 mg 15%
- Magnesium 25,2 mg 6%
- Fosfor 204 mg 16%
- Kalium 369 mg 8%
- Zink 3,6 mg 32%
- Koppar 0,2 mg 23%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 3,9 µg 7%
- Jod 20,5 µg 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 17 g | 1,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 8,4 g | 0,8 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 25 g | 2,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 34 g | 3,1 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 42 g | 3,8 g | 26 g |
Liknande livsmedel
- Elk meat gravy brown gravy90 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Kidney gravy cooking cream thickened79 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Bolognese minced elk95 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
Frågor om Elk meat gravy, with cooking cream
Hur många kalorier innehåller 100 g Elk meat gravy, with cooking cream?
100 g Elk meat gravy, with cooking cream innehåller 168 kcal, med 17 g protein, 1,5 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Elk meat gravy, with cooking cream?
50 g Elk meat gravy, with cooking cream innehåller 84 kcal, med 8,4 g protein, 0,8 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Elk meat gravy, with cooking cream?
150 g Elk meat gravy, with cooking cream innehåller 252 kcal, med 25 g protein, 2,3 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Elk meat gravy, with cooking cream?
200 g Elk meat gravy, with cooking cream innehåller 336 kcal, med 34 g protein, 3,1 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Elk meat gravy, with cooking cream?
250 g Elk meat gravy, with cooking cream innehåller 420 kcal, med 42 g protein, 3,8 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 30179 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
