Ha koll på vad du har på tallriken
Ham gravy, cooking cream
Kalorier och näringsvärden
138
kalorierkcal per 100 g
Protein9,5 g
Kolh.2,1 g
Fett9,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 138 kcal —
- Protein 9,5 g 19%
- Kolhydrater 2,1 g 1%
- Fett 9,7 g 12%
- Mättat fett 5,9 g 30%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 2,1 g —
- Natrium 586 mg 25%
- Kolesterol 48,4 mg 16%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 67,6 µg 8%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,18 µg 1%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 5,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Mineraler
- Kalcium 31,6 mg 2%
- Järn 0,37 mg 2%
- Magnesium 13,7 mg 3%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 0,86 mg 8%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 6,8 µg 12%
- Jod 13,4 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 9,5 g | 2,1 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,7 g | 1,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 14 g | 3,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 19 g | 4,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 24 g | 5,3 g | 24 g |
Liknande livsmedel
- Ham and blue cheese gravy cooking cream thickened165 kcal / 100 g
- Ham vegetable gravy milk creme fraiche171 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Chicken liver gravy cooking cream90 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Kidney gravy cooking cream thickened79 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Cooking cream205 kcal / 100 g
Frågor om Ham gravy, cooking cream
Hur många kalorier innehåller 100 g Ham gravy, cooking cream?
100 g Ham gravy, cooking cream innehåller 138 kcal, med 9,5 g protein, 2,1 g kolhydrater och 9,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ham gravy, cooking cream?
50 g Ham gravy, cooking cream innehåller 69 kcal, med 4,7 g protein, 1,1 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ham gravy, cooking cream?
150 g Ham gravy, cooking cream innehåller 207 kcal, med 14 g protein, 3,2 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ham gravy, cooking cream?
200 g Ham gravy, cooking cream innehåller 276 kcal, med 19 g protein, 4,2 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ham gravy, cooking cream?
250 g Ham gravy, cooking cream innehåller 345 kcal, med 24 g protein, 5,3 g kolhydrater och 24 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34262 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
