Ha koll på vad du har på tallriken
Beef steak, fried in butter
Kalorier och näringsvärden
181
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.0,1 g
Fett8,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 181 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kolhydrater 0,1 g 0%
- Fett 8,9 g 11%
- Mättat fett 5 g 25%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,1 g —
- Natrium 533 mg 23%
- Kolesterol 72,5 mg 24%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 48,6 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 1,2 µg 0%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Mineraler
- Kalcium 11,4 mg 1%
- Järn 3,6 mg 20%
- Magnesium 29,3 mg 7%
- Fosfor 245 mg 20%
- Kalium 461 mg 10%
- Zink 4,4 mg 40%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 18,4 µg 34%
- Jod 32,4 µg 22%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 25 g | 0,1 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 13 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 38 g | 0,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 50 g | 0,1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 62 g | 0,1 g | 22 g |
Liknande livsmedel
- Beef schnitzel breaded fried in butter218 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak172 kcal / 100 g
- Lamb steak255 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Liver steak breaded188 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty fried without fat156 kcal / 100 g
- Biffstekstekt199 kcal / 100 g
- Pork kassler steak275 kcal / 100 g
Frågor om Beef steak, fried in butter
Hur många kalorier innehåller 100 g Beef steak, fried in butter?
100 g Beef steak, fried in butter innehåller 181 kcal, med 25 g protein, 0,1 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Beef steak, fried in butter?
50 g Beef steak, fried in butter innehåller 91 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Beef steak, fried in butter?
150 g Beef steak, fried in butter innehåller 272 kcal, med 38 g protein, 0,1 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Beef steak, fried in butter?
200 g Beef steak, fried in butter innehåller 362 kcal, med 50 g protein, 0,1 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Beef steak, fried in butter?
250 g Beef steak, fried in butter innehåller 453 kcal, med 62 g protein, 0,1 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 29284 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
