Ha koll på vad du har på tallriken

Nötköttsmjälte

Kalorier och näringsvärden

kött, bräserat med olja, lök och vitlök, med salt

143

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Kolh.0,6 g

Fett5,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	143	24 g	0,6 g	5,1 g
50 g	50 g	72	12 g	0,3 g	2,5 g
150 g	150 g	215	36 g	0,9 g	7,6 g
200 g	200 g	286	47 g	1,2 g	10 g
250 g	250 g	358	59 g	1,5 g	13 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Nötköttsmjälte?

100 g Nötköttsmjälte innehåller 143 kcal, med 24 g protein, 0,6 g kolhydrater och 5,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Nötköttsmjälte?

50 g Nötköttsmjälte innehåller 72 kcal, med 12 g protein, 0,3 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Nötköttsmjälte?

150 g Nötköttsmjälte innehåller 215 kcal, med 36 g protein, 0,9 g kolhydrater och 7,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Nötköttsmjälte?

200 g Nötköttsmjälte innehåller 286 kcal, med 47 g protein, 1,2 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Nötköttsmjälte?

250 g Nötköttsmjälte innehåller 358 kcal, med 59 g protein, 1,5 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: tbca BRC0953F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat