Ha koll på vad du har på tallriken
Bolognesepastasås med tomat
Kalorier och näringsvärden
tomatbaserad, för bolognese
44
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Kolh.6,9 g
Fett1,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 44 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kolhydrater 6,9 g 3%
- Fett 1,3 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 6,1 g —
- Natrium 290 mg 13%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 96 µg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotensyra (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 31 mg 2%
- Järn 0,65 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalium 387 mg 8%
- Zink 0,2 mg 2%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,5 g | 6,9 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 3,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,3 g | 10 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3 g | 14 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3,8 g | 17 g | 3,3 g |
Liknande livsmedel
- Tomatpastasås med tillsatta grönsakertomatbaserad, med tillsatta grönsaker46 kcal / 100 g
- Napoletanapastasås med tomattomatbaserad, napoletana65 kcal / 100 g
- Tomatpastasås med reducerad fetthalttomatbaserad, reducerad fetthalt33 kcal / 100 g
- Bolognesesås eller tomatsås med köttförpackad i förväg94 kcal / 100 g
- Tomatbaserad pastasåsmed grönsaker, kommersiell61 kcal / 100 g
- Traditionell matlagningssåstomatbaserad43 kcal / 100 g
- Bolognesesåshemlagad126 kcal / 100 g
- Vegetarisk sås i bolognesestilmed sojaproteiner, förpackad68 kcal / 100 g
- Pastasåsmed tomat och örter106 kcal / 100 g
- Pasta bolognesespaghetti, tagliatelle..., förpackad i förväg116 kcal / 100 g
Frågor om Bolognesepastasås med tomat
Hur många kalorier innehåller 100 g Bolognesepastasås med tomat?
100 g Bolognesepastasås med tomat innehåller 44 kcal, med 1,5 g protein, 6,9 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bolognesepastasås med tomat?
50 g Bolognesepastasås med tomat innehåller 22 kcal, med 0,8 g protein, 3,5 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bolognesepastasås med tomat?
150 g Bolognesepastasås med tomat innehåller 66 kcal, med 2,3 g protein, 10 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bolognesepastasås med tomat?
200 g Bolognesepastasås med tomat innehåller 88 kcal, med 3 g protein, 14 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bolognesepastasås med tomat?
250 g Bolognesepastasås med tomat innehåller 110 kcal, med 3,8 g protein, 17 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Källa: CoFID (UK) 17-618 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
