Ha koll på vad du har på tallriken
Vegetarisk sås i bolognesestil
Kalorier och näringsvärden
med sojaproteiner, förpackad
68
kalorierkcal per 100 g
Protein3,6 g
Kolh.5,1 g
Fett3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 68 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Kolhydrater 5,1 g 2%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sockerarter 5,1 g —
- Natrium 309 mg 13%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,88 mg 6%
- Pantotensyra (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 18,8 µg 5%
Mineraler
- Kalcium 27 mg 2%
- Järn 0,91 mg 5%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalium 400 mg 9%
- Zink 0,36 mg 3%
- Koppar 0,21 mg 23%
- Mangan 0,23 mg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,6 g | 5,1 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,8 g | 2,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,3 g | 7,6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7,1 g | 10 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8,9 g | 13 g | 7,5 g |
Liknande livsmedel
- Bolognesesås eller tomatsås med köttförpackad i förväg94 kcal / 100 g
- Tomatsås med grönsakermed grönsaker, förpackad67 kcal / 100 g
- Sojabolognesepå burk53 kcal / 100 g
- Pasta bolognesespaghetti, tagliatelle..., förpackad i förväg116 kcal / 100 g
- Bolognesesåsätfärdig, på burk101 kcal / 100 g
- Bolognesepastasås med tomattomatbaserad, för bolognese44 kcal / 100 g
- Tomatsås med svampförpackad68 kcal / 100 g
- Sås i algerisk stilförpackad486 kcal / 100 g
- Baskisk-stil såseller tomatsås med söt paprika, förpackad63 kcal / 100 g
- Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon144 kcal / 100 g
Frågor om Vegetarisk sås i bolognesestil
Hur många kalorier innehåller 100 g Vegetarisk sås i bolognesestil?
100 g Vegetarisk sås i bolognesestil innehåller 68 kcal, med 3,6 g protein, 5,1 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vegetarisk sås i bolognesestil?
50 g Vegetarisk sås i bolognesestil innehåller 34 kcal, med 1,8 g protein, 2,5 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vegetarisk sås i bolognesestil?
150 g Vegetarisk sås i bolognesestil innehåller 102 kcal, med 5,3 g protein, 7,6 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vegetarisk sås i bolognesestil?
200 g Vegetarisk sås i bolognesestil innehåller 136 kcal, med 7,1 g protein, 10 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vegetarisk sås i bolognesestil?
250 g Vegetarisk sås i bolognesestil innehåller 170 kcal, med 8,9 g protein, 13 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 11219 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
