Ha koll på vad du har på tallriken

Grönsaker med svamp

Kalorier och näringsvärden

stekta i panna eller wok, kryddade, lantlig stil, frysta

kalorierkcal per 100 g

Protein1,5 g

Kolh.4 g

Fett0,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	32	1,5 g	4 g	0,5 g
50 g	50 g	16	0,8 g	2 g	0,3 g
150 g	150 g	47	2,3 g	6 g	0,8 g
200 g	200 g	63	3 g	8 g	1 g
250 g	250 g	79	3,8 g	10 g	1,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsaker med svamp?

100 g Grönsaker med svamp innehåller 32 kcal, med 1,5 g protein, 4 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsaker med svamp?

50 g Grönsaker med svamp innehåller 16 kcal, med 0,8 g protein, 2 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsaker med svamp?

150 g Grönsaker med svamp innehåller 47 kcal, med 2,3 g protein, 6 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsaker med svamp?

200 g Grönsaker med svamp innehåller 63 kcal, med 3 g protein, 8 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsaker med svamp?

250 g Grönsaker med svamp innehåller 79 kcal, med 3,8 g protein, 10 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 20498 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat