Ha koll på vad du har på tallriken
Stekta grönsaker utan svamp
Kalorier och näringsvärden
kryddad, fryst, rå
50
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Kolh.5 g
Fett1,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 50 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kolhydrater 5 g 2%
- Fett 1,5 g 2%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 3,6 g 13%
- Sockerarter 1,5 g —
- Natrium 500 mg 22%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 30,8 mg 34%
Mineraler
- Kalcium 24,5 mg 2%
- Järn 6 mg 33%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2,6 g | 5 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,3 g | 2,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 76 | 3,9 g | 7,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 101 | 5,2 g | 10 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 126 | 6,5 g | 13 g | 3,8 g |
Liknande livsmedel
- Stekta eller wokade grönsakerkryddad, asiatisk stil, fryst, rå74 kcal / 100 g
- Grönsaker med svampstekta i panna eller wok, kryddade, lantlig stil, frysta32 kcal / 100 g
- Wokgrönsaker med svampråa25 kcal / 100 g
- Grönsaker med svamp för woktillagade25 kcal / 100 g
- Mexikansk grönsaksblandningstekta utan fett (i panna)87 kcal / 100 g
- Asiatisk grönsaksblandningstekt i panna utan fett44 kcal / 100 g
- Blandad svampstekta utan fett (i panna)55 kcal / 100 g
- Blandade grönsakermorötter, blomkåls- och broccolibuketter, djupfrysta, stekta utan fett, i stekpanna53 kcal / 100 g
Frågor om Stekta grönsaker utan svamp
Hur många kalorier innehåller 100 g Stekta grönsaker utan svamp?
100 g Stekta grönsaker utan svamp innehåller 50 kcal, med 2,6 g protein, 5 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Stekta grönsaker utan svamp?
50 g Stekta grönsaker utan svamp innehåller 25 kcal, med 1,3 g protein, 2,5 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Stekta grönsaker utan svamp?
150 g Stekta grönsaker utan svamp innehåller 76 kcal, med 3,9 g protein, 7,5 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Stekta grönsaker utan svamp?
200 g Stekta grönsaker utan svamp innehåller 101 kcal, med 5,2 g protein, 10 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Stekta grönsaker utan svamp?
250 g Stekta grönsaker utan svamp innehåller 126 kcal, med 6,5 g protein, 13 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 20262 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
