Ha koll på vad du har på tallriken

Blandade grönsaker

Kalorier och näringsvärden

morötter, blomkåls- och broccolibuketter, djupfrysta, stekta utan fett, i stekpanna

kalorierkcal per 100 g

Protein3,4 g

Kolh.6,5 g

Fett0,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	53	3,4 g	6,5 g	0,6 g
50 g	50 g	27	1,7 g	3,3 g	0,3 g
150 g	150 g	80	5,2 g	9,8 g	1 g
200 g	200 g	106	6,9 g	13 g	1,3 g
250 g	250 g	133	8,6 g	16 g	1,6 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blandade grönsaker?

100 g Blandade grönsaker innehåller 53 kcal, med 3,4 g protein, 6,5 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blandade grönsaker?

50 g Blandade grönsaker innehåller 27 kcal, med 1,7 g protein, 3,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blandade grönsaker?

150 g Blandade grönsaker innehåller 80 kcal, med 5,2 g protein, 9,8 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blandade grönsaker?

200 g Blandade grönsaker innehåller 106 kcal, med 6,9 g protein, 13 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blandade grönsaker?

250 g Blandade grönsaker innehåller 133 kcal, med 8,6 g protein, 16 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Källa: BLS (Germany) G090282 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat