Ha koll på vad du har på tallriken

Broccoli

Kalorier och näringsvärden

djupfryst, stekt utan fett, i stekpanna

kalorierkcal per 100 g

Protein4,4 g

Kolh.4,8 g

Fett1,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	63	4,4 g	4,8 g	1,3 g
50 g	50 g	32	2,2 g	2,4 g	0,7 g
150 g	150 g	95	6,6 g	7,2 g	2 g
200 g	200 g	126	8,8 g	9,6 g	2,7 g
250 g	250 g	158	11 g	12 g	3,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Broccoli?

100 g Broccoli innehåller 63 kcal, med 4,4 g protein, 4,8 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Broccoli?

50 g Broccoli innehåller 32 kcal, med 2,2 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Broccoli?

150 g Broccoli innehåller 95 kcal, med 6,6 g protein, 7,2 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Broccoli?

200 g Broccoli innehåller 126 kcal, med 8,8 g protein, 9,6 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Broccoli?

250 g Broccoli innehåller 158 kcal, med 11 g protein, 12 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Källa: BLS (Germany) G312282 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat