Ha koll på vad du har på tallriken
Broccoli
Kalorier och näringsvärden
kokt, med salt, frysvara
26
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Kolh.2 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 26 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kolhydrater 2 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sockerarter 1,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,4 g | 2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,6 g | 3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,8 g | 4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6 g | 5 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
- Broccoli salt35 kcal / 100 g
- Broccoli och blomkålfryst, kokt, avrunnen24 kcal / 100 g
- Grön broccolikokt i destillerat vatten utan salt, avrunnen52 kcal / 100 g
- Broccolibuketterkokta, avrunna, utan olja, med salt27 kcal / 100 g
- Broccoliblommakokt, avrunnen, utan olja, osaltad27 kcal / 100 g
- Blomkåltillagad, kokt, avrunnen, med salt23 kcal / 100 g
- Grön blomkålkokt, med salt33 kcal / 100 g
- Brysselkålfrysta, kokta, avrunna, med salt42 kcal / 100 g
- Morotfryst, kokt, avrunnen, med salt37 kcal / 100 g
- Broccolisalladkokt, med sojaolja, med salt78 kcal / 100 g
Frågor om Broccoli
Hur många kalorier innehåller 100 g Broccoli?
100 g Broccoli innehåller 26 kcal, med 2,4 g protein, 2 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Broccoli?
50 g Broccoli innehåller 13 kcal, med 1,2 g protein, 1 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Broccoli?
150 g Broccoli innehåller 39 kcal, med 3,6 g protein, 3 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Broccoli?
200 g Broccoli innehåller 52 kcal, med 4,8 g protein, 4 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Broccoli?
250 g Broccoli innehåller 65 kcal, med 6 g protein, 5 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: slv 7182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
