Ha koll på vad du har på tallriken

Blomkål

Kalorier och näringsvärden

djupfryst, stekt i panna utan fett

kalorierkcal per 100 g

Protein2,6 g

Kolh.11 g

Fett0,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	66	2,6 g	11 g	0,6 g
50 g	50 g	33	1,3 g	5,6 g	0,3 g
150 g	150 g	99	3,9 g	17 g	0,9 g
200 g	200 g	132	5,2 g	23 g	1,2 g
250 g	250 g	165	6,5 g	28 g	1,6 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blomkål?

100 g Blomkål innehåller 66 kcal, med 2,6 g protein, 11 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blomkål?

50 g Blomkål innehåller 33 kcal, med 1,3 g protein, 5,6 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blomkål?

150 g Blomkål innehåller 99 kcal, med 3,9 g protein, 17 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blomkål?

200 g Blomkål innehåller 132 kcal, med 5,2 g protein, 23 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blomkål?

250 g Blomkål innehåller 165 kcal, med 6,5 g protein, 28 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Källa: BLS (Germany) G311282 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat