Ha koll på vad du har på tallriken

Vitkål

Kalorier och näringsvärden

stekt utan fett i panna

kalorierkcal per 100 g

Protein2,6 g

Kolh.8,6 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	60	2,6 g	8,6 g	0,4 g
50 g	50 g	30	1,3 g	4,3 g	0,2 g
150 g	150 g	90	3,9 g	13 g	0,5 g
200 g	200 g	120	5,2 g	17 g	0,7 g
250 g	250 g	150	6,5 g	21 g	0,9 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vitkål?

100 g Vitkål innehåller 60 kcal, med 2,6 g protein, 8,6 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vitkål?

50 g Vitkål innehåller 30 kcal, med 1,3 g protein, 4,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vitkål?

150 g Vitkål innehåller 90 kcal, med 3,9 g protein, 13 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vitkål?

200 g Vitkål innehåller 120 kcal, med 5,2 g protein, 17 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vitkål?

250 g Vitkål innehåller 150 kcal, med 6,5 g protein, 21 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Källa: BLS (Germany) G342182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat