Ha koll på vad du har på tallriken

Vitkål

Kalorier och näringsvärden

bräserad utan fett

kalorierkcal per 100 g

Protein2,4 g

Kolh.8,1 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	57	2,4 g	8,1 g	0,3 g
50 g	50 g	29	1,2 g	4,1 g	0,2 g
150 g	150 g	86	3,7 g	12 g	0,5 g
200 g	200 g	114	4,9 g	16 g	0,7 g
250 g	250 g	143	6,1 g	20 g	0,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vitkål?

100 g Vitkål innehåller 57 kcal, med 2,4 g protein, 8,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vitkål?

50 g Vitkål innehåller 29 kcal, med 1,2 g protein, 4,1 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vitkål?

150 g Vitkål innehåller 86 kcal, med 3,7 g protein, 12 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vitkål?

200 g Vitkål innehåller 114 kcal, med 4,9 g protein, 16 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vitkål?

250 g Vitkål innehåller 143 kcal, med 6,1 g protein, 20 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: BLS (Germany) G342142 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat