Ha koll på vad du har på tallriken
Rödkål
Kalorier och näringsvärden
bräserad, utan fett
50
kalorierkcal per 100 g
Protein2,8 g
Kolh.6,7 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 50 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kolhydrater 6,7 g 2%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 4,5 g 16%
- Sockerarter 6,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2,8 g | 6,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,4 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 4,1 g | 10 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 5,5 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 6,9 g | 17 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
- Rödkål med äppelbitarfryst, kokt57 kcal / 100 g
- Vitkåltillagad, kokt, avrunnen, utan salt23 kcal / 100 g
- Rödkålssalladrå, utan olja, osaltad22 kcal / 100 g
- Savojkålbräserad utan fett65 kcal / 100 g
- Red cabbage25 kcal / 100 g
- Rödkålsgryta med äpplestuvad62 kcal / 100 g
- Surkålavrunnen, bräserad utan fett41 kcal / 100 g
- Spetskålbräserad, med fett och salt58 kcal / 100 g
- Kålkokt, avrunnen23 kcal / 100 g
Frågor om Rödkål
Hur många kalorier innehåller 100 g Rödkål?
100 g Rödkål innehåller 50 kcal, med 2,8 g protein, 6,7 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rödkål?
50 g Rödkål innehåller 25 kcal, med 1,4 g protein, 3,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rödkål?
150 g Rödkål innehåller 75 kcal, med 4,1 g protein, 10 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rödkål?
200 g Rödkål innehåller 100 kcal, med 5,5 g protein, 13 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rödkål?
250 g Rödkål innehåller 125 kcal, med 6,9 g protein, 17 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: BLS (Germany) G341142 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
