Ha koll på vad du har på tallriken
Rödkål
Kalorier och näringsvärden
bräserad, med olja, lök och vitlök, osaltad
45
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Kolh.5,8 g
Fett1,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 45 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kolhydrater 5,8 g 2%
- Fett 1,2 g 2%
- Fiber 1,8 g 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,8 g | 5,8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,9 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 2,7 g | 8,7 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 3,6 g | 12 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 4,5 g | 15 g | 3,1 g |
Liknande livsmedel
- Rödkål med äppelbitarhemlagad52 kcal / 100 g
- Vitkåltillagad, kokt, avrunnen, utan salt23 kcal / 100 g
- Rödkålssalladrå, med olivolja, osaltad57 kcal / 100 g
- Blomkålbräserad med olja, lök och vitlök, osaltad41 kcal / 100 g
- Röd paprikabräserad med olja, lök och vitlök, osaltad59 kcal / 100 g
- Bräserad rödbetamed olja, lök och vitlök, osaltad67 kcal / 100 g
- Bräserade rödbetormed olja, lök och vitlök, med salt66 kcal / 100 g
- Rödlöksauterad/stekt i panna, utan tillsatt fett42 kcal / 100 g
- Afrikansk aubergineoskalad, bräserad, med olja, lök och vitlök, utan salt43 kcal / 100 g
- Kålsalladrå, med tomat, med olivolja, med salt42 kcal / 100 g
Frågor om Rödkål
Hur många kalorier innehåller 100 g Rödkål?
100 g Rödkål innehåller 45 kcal, med 1,8 g protein, 5,8 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rödkål?
50 g Rödkål innehåller 23 kcal, med 0,9 g protein, 2,9 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rödkål?
150 g Rödkål innehåller 68 kcal, med 2,7 g protein, 8,7 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rödkål?
200 g Rödkål innehåller 90 kcal, med 3,6 g protein, 12 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rödkål?
250 g Rödkål innehåller 113 kcal, med 4,5 g protein, 15 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Källa: tbca BRC0109B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
