Ha koll på vad du har på tallriken
Afrikansk aubergine
Kalorier och näringsvärden
oskalad, bräserad, med olja, lök och vitlök, utan salt
43
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Kolh.2,3 g
Fett1,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 43 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kolhydrater 2,3 g 1%
- Fett 1,5 g 2%
- Fiber 6,2 g 22%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,9 g | 2,3 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1 g | 1,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2,9 g | 3,5 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3,8 g | 4,6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 4,8 g | 5,8 g | 3,7 g |
Liknande livsmedel
- Auberginebräserad (med olja, lök och vitlök), utan salt35 kcal / 100 g
- Bräserad tomatmed olja, lök och vitlök, osaltad33 kcal / 100 g
- Auberginesalladoskalad, tillagad, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), osaltad49 kcal / 100 g
- Rödkålbräserad, med olja, lök och vitlök, osaltad45 kcal / 100 g
Frågor om Afrikansk aubergine
Hur många kalorier innehåller 100 g Afrikansk aubergine?
100 g Afrikansk aubergine innehåller 43 kcal, med 1,9 g protein, 2,3 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Afrikansk aubergine?
50 g Afrikansk aubergine innehåller 22 kcal, med 1 g protein, 1,2 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Afrikansk aubergine?
150 g Afrikansk aubergine innehåller 65 kcal, med 2,9 g protein, 3,5 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Afrikansk aubergine?
200 g Afrikansk aubergine innehåller 86 kcal, med 3,8 g protein, 4,6 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Afrikansk aubergine?
250 g Afrikansk aubergine innehåller 108 kcal, med 4,8 g protein, 5,8 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Källa: tbca BRC0283B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
