Ha koll på vad du har på tallriken
Rödkålssallad
Kalorier och näringsvärden
rå, med olivolja, osaltad
57
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Kolh.3,1 g
Fett4,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 57 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kolhydrater 3,1 g 1%
- Fett 4,1 g 5%
- Fiber 1,6 g 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,2 g | 3,1 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,6 g | 1,5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,8 g | 4,6 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2,4 g | 6,1 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3 g | 7,7 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Rödkålrå31 kcal / 100 g
- Kålsalladrå, med tomat, med olivolja, med salt42 kcal / 100 g
- Vitkålssalladrå, med olivolja, med salt99 kcal / 100 g
- Rödbetssalladrå, med olivolja, saltad141 kcal / 100 g
- Lollo rossa-salladmed olivolja och salt53 kcal / 100 g
- Sallad på grönkålrå, med sås av tomat, lök, persilja, vinäger och olja, med salt27 kcal / 100 g
- Grönkålssalladrå, med olivolja, med salt124 kcal / 100 g
- Grönsakssalladrå, med olivolja, med salt64 kcal / 100 g
- Röd salladrå18 kcal / 100 g
- Rödkål med äppelbitarhemlagad52 kcal / 100 g
Frågor om Rödkålssallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Rödkålssallad?
100 g Rödkålssallad innehåller 57 kcal, med 1,2 g protein, 3,1 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rödkålssallad?
50 g Rödkålssallad innehåller 29 kcal, med 0,6 g protein, 1,5 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rödkålssallad?
150 g Rödkålssallad innehåller 86 kcal, med 1,8 g protein, 4,6 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rödkålssallad?
200 g Rödkålssallad innehåller 114 kcal, med 2,4 g protein, 6,1 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rödkålssallad?
250 g Rödkålssallad innehåller 143 kcal, med 3 g protein, 7,7 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: tbca BRC1029B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
