Ha koll på vad du har på tallriken

Vitkål

Kalorier och näringsvärden

bräserad med olja, lök och vitlök, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,4 g

Kolh.3,4 g

Fett1,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	36	1,4 g	3,4 g	1,4 g
50 g	50 g	18	0,7 g	1,7 g	0,7 g
150 g	150 g	54	2,1 g	5,1 g	2 g
200 g	200 g	72	2,8 g	6,8 g	2,7 g
250 g	250 g	90	3,6 g	8,6 g	3,4 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vitkål?

100 g Vitkål innehåller 36 kcal, med 1,4 g protein, 3,4 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vitkål?

50 g Vitkål innehåller 18 kcal, med 0,7 g protein, 1,7 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vitkål?

150 g Vitkål innehåller 54 kcal, med 2,1 g protein, 5,1 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vitkål?

200 g Vitkål innehåller 72 kcal, med 2,8 g protein, 6,8 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vitkål?

250 g Vitkål innehåller 90 kcal, med 3,6 g protein, 8,6 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Källa: tbca BRC0161B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat