Ha koll på vad du har på tallriken

Vitkål

Kalorier och näringsvärden

kokt, med ljus grundsås

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Kolh.4 g

Fett1,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	40	1,1 g	4 g	1,8 g
50 g	50 g	20	0,6 g	2 g	0,9 g
150 g	150 g	60	1,7 g	6 g	2,7 g
200 g	200 g	80	2,2 g	7,9 g	3,6 g
250 g	250 g	100	2,8 g	9,9 g	4,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vitkål?

100 g Vitkål innehåller 40 kcal, med 1,1 g protein, 4 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vitkål?

50 g Vitkål innehåller 20 kcal, med 0,6 g protein, 2 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vitkål?

150 g Vitkål innehåller 60 kcal, med 1,7 g protein, 6 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vitkål?

200 g Vitkål innehåller 80 kcal, med 2,2 g protein, 7,9 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vitkål?

250 g Vitkål innehåller 100 kcal, med 2,8 g protein, 9,9 g kolhydrater och 4,5 g fett.

Källa: BLS (Germany) X538153 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat