Ha koll på vad du har på tallriken
Vitkål
Kalorier och näringsvärden
kokt, avrunnen, utan olja, osaltad
23
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Kolh.2,8 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 23 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kolhydrater 2,8 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Fiber 1,3 g 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,5 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,8 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2,3 g | 4,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 3,1 g | 5,5 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3,9 g | 6,9 g | 0,9 g |
Liknande livsmedel
- Kålgenomsnittlig, rå26 kcal / 100 g
- Grönkåltillagad24 kcal / 100 g
- Vitkålssalladrå, utan olja, osaltad20 kcal / 100 g
- Rödkålrå31 kcal / 100 g
- Vitkålssoppaosaltad47 kcal / 100 g
- Collardkålkokt, avrunnen, utan olja, osaltad25 kcal / 100 g
- Blomkåltillagad, kokt, avrunnen, med salt23 kcal / 100 g
- White cabbage35 kcal / 100 g
- Vit lökkokt, avrunnen utan olja, utan salt62 kcal / 100 g
- Savojkåltillagad, kokt, avrunnen, med salt24 kcal / 100 g
Frågor om Vitkål
Hur många kalorier innehåller 100 g Vitkål?
100 g Vitkål innehåller 23 kcal, med 1,5 g protein, 2,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vitkål?
50 g Vitkål innehåller 12 kcal, med 0,8 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vitkål?
150 g Vitkål innehåller 35 kcal, med 2,3 g protein, 4,2 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vitkål?
200 g Vitkål innehåller 46 kcal, med 3,1 g protein, 5,5 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vitkål?
250 g Vitkål innehåller 58 kcal, med 3,9 g protein, 6,9 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Källa: tbca BRC0056B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
