Ha koll på vad du har på tallriken
Vit lök
Kalorier och näringsvärden
kokt, avrunnen utan olja, utan salt
62
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Kolh.11 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 62 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 0,2 g 0%
- Fiber 3,1 g 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2,7 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,3 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 4 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 5,3 g | 22 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 6,7 g | 27 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Sallad med vit lökkokt, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), osaltad59 kcal / 100 g
- Lökrå40 kcal / 100 g
- Gul lökgul, fräst123 kcal / 100 g
- Vit eller gul löksauterad/stekt i panna, utan tillsatt fett39 kcal / 100 g
- Fryst hel lökkokt, avrunnen, utan salt28 kcal / 100 g
- Vitkålkokt, avrunnen, utan olja, med salt23 kcal / 100 g
- Mogen lökskalad, kokt, tillagad i mikrovågsugn eller ångad, avrunnen33 kcal / 100 g
- Fryst hackad lökkokt, avrunnen, utan salt28 kcal / 100 g
- Vitt riskokt, utan olja, utan salt, brasiliansk131 kcal / 100 g
- Vit majskokt, avrunnen, utan socker111 kcal / 100 g
Frågor om Vit lök
Hur många kalorier innehåller 100 g Vit lök?
100 g Vit lök innehåller 62 kcal, med 2,7 g protein, 11 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vit lök?
50 g Vit lök innehåller 31 kcal, med 1,3 g protein, 5,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vit lök?
150 g Vit lök innehåller 93 kcal, med 4 g protein, 16 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vit lök?
200 g Vit lök innehåller 124 kcal, med 5,3 g protein, 22 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vit lök?
250 g Vit lök innehåller 155 kcal, med 6,7 g protein, 27 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: tbca BRC0114B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat