Ha koll på vad du har på tallriken
Vit lök
Kalorier och näringsvärden
rostad, utan olja, utan salt
58
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Kolh.10 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 58 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kolhydrater 10 g 4%
- Fett 0,2 g 0%
- Fiber 2,9 g 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,5 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,3 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 3,8 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6,3 g | 26 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Sallad med vit lökkokt, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), osaltad59 kcal / 100 g
- Gul lökrostad, utan tillsatt fett och salt92 kcal / 100 g
- Vit eller gul löksauterad/stekt i panna, utan tillsatt fett39 kcal / 100 g
- Mogen lökskalad, ugnsbakad, stekt, friterad, wokstekt, grillad eller barbecuegrillad, utan tillsatt fett48 kcal / 100 g
- Lökrå40 kcal / 100 g
- Vitkålbräserad med olja, lök och vitlök, osaltad36 kcal / 100 g
- Vitt riskokt, med sojaolja, lök och vitlök, utan salt138 kcal / 100 g
- Söt lökrå32 kcal / 100 g
- Torkad lökrå309 kcal / 100 g
Frågor om Vit lök
Hur många kalorier innehåller 100 g Vit lök?
100 g Vit lök innehåller 58 kcal, med 2,5 g protein, 10 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vit lök?
50 g Vit lök innehåller 29 kcal, med 1,3 g protein, 5,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vit lök?
150 g Vit lök innehåller 87 kcal, med 3,8 g protein, 15 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vit lök?
200 g Vit lök innehåller 116 kcal, med 5 g protein, 20 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vit lök?
250 g Vit lök innehåller 145 kcal, med 6,3 g protein, 26 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: tbca BRC0356B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
