Ha koll på vad du har på tallriken
Vit lök
Kalorier och näringsvärden
tillagad, utan olja, med salt
41
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Kolh.7,1 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 41 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kolhydrater 7,1 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Fiber 2 g 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,8 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,9 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 3,5 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 4,4 g | 18 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Sallad med vit lökkokt, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), osaltad59 kcal / 100 g
- Lökrå40 kcal / 100 g
- Gul lökgul, fräst123 kcal / 100 g
- Vitkålkokt, avrunnen, utan olja, med salt23 kcal / 100 g
- Vita bönorkokta, utan olja, med salt129 kcal / 100 g
- Vit eller gul löksauterad/stekt i panna, utan tillsatt fett39 kcal / 100 g
- Vitt riskokt, med sojaolja, lök och vitlök, utan salt138 kcal / 100 g
- Små lökarkokta i destillerat vatten, utan salt, avrunna53 kcal / 100 g
- Fryst hel lökkokt, avrunnen, utan salt28 kcal / 100 g
- Mogen lökskalad, kokt, tillagad i mikrovågsugn eller ångad, avrunnen33 kcal / 100 g
Frågor om Vit lök
Hur många kalorier innehåller 100 g Vit lök?
100 g Vit lök innehåller 41 kcal, med 1,8 g protein, 7,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vit lök?
50 g Vit lök innehåller 21 kcal, med 0,9 g protein, 3,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vit lök?
150 g Vit lök innehåller 62 kcal, med 2,6 g protein, 11 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vit lök?
200 g Vit lök innehåller 82 kcal, med 3,5 g protein, 14 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vit lök?
250 g Vit lök innehåller 103 kcal, med 4,4 g protein, 18 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: tbca BRC0918B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
