Ha koll på vad du har på tallriken
Vit lök
Kalorier och näringsvärden
bräserad, med sojaolja, med salt
253
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Kolh.8,1 g
Fett23 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 253 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kolhydrater 8,1 g 3%
- Fett 23 g 30%
- Fiber 2,3 g 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 2 g | 8,1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 1 g | 4,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 3 g | 12 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 4 g | 16 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 5 g | 20 g | 58 g |
Liknande livsmedel
- Sallad med vit lökkokt, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), saltad58 kcal / 100 g
- Lök och vitlökbräserad, med sojaolja, utan salt284 kcal / 100 g
- Vitkålbräserad med olja, lök och vitlök, osaltad36 kcal / 100 g
- Lökrå40 kcal / 100 g
- Gul lökgul, fräst123 kcal / 100 g
- Vit eller gul löksauterad/stekt i panna, utan tillsatt fett39 kcal / 100 g
- Vitlökbräserad, med sojaolja, utan salt433 kcal / 100 g
- Vita bönorkokta, med olivolja, med salt153 kcal / 100 g
Frågor om Vit lök
Hur många kalorier innehåller 100 g Vit lök?
100 g Vit lök innehåller 253 kcal, med 2 g protein, 8,1 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vit lök?
50 g Vit lök innehåller 127 kcal, med 1 g protein, 4,1 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vit lök?
150 g Vit lök innehåller 380 kcal, med 3 g protein, 12 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vit lök?
200 g Vit lök innehåller 506 kcal, med 4 g protein, 16 g kolhydrater och 46 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vit lök?
250 g Vit lök innehåller 633 kcal, med 5 g protein, 20 g kolhydrater och 58 g fett.
Källa: tbca BRC0917B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
