Ha koll på vad du har på tallriken

Lök och vitlök

Kalorier och näringsvärden

bräserad, med sojaolja, utan salt

284

kalorierkcal per 100 g

Protein3 g

Kolh.12 g

Fett24 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	284	3 g	12 g	24 g
50 g	50 g	142	1,5 g	6,1 g	12 g
150 g	150 g	426	4,6 g	18 g	36 g
200 g	200 g	568	6,1 g	24 g	48 g
250 g	250 g	710	7,6 g	31 g	61 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lök och vitlök?

100 g Lök och vitlök innehåller 284 kcal, med 3 g protein, 12 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lök och vitlök?

50 g Lök och vitlök innehåller 142 kcal, med 1,5 g protein, 6,1 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lök och vitlök?

150 g Lök och vitlök innehåller 426 kcal, med 4,6 g protein, 18 g kolhydrater och 36 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lök och vitlök?

200 g Lök och vitlök innehåller 568 kcal, med 6,1 g protein, 24 g kolhydrater och 48 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lök och vitlök?

250 g Lök och vitlök innehåller 710 kcal, med 7,6 g protein, 31 g kolhydrater och 61 g fett.

Källa: tbca BRC0108B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat