Ha koll på vad du har på tallriken
Vitkål
Kalorier och näringsvärden
kokt med salt
32
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Kolh.5,7 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 32 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kolhydrater 5,7 g 2%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 4,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,2 g | 5,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,6 g | 2,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1,8 g | 8,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2,4 g | 11 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3 g | 14 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Stuvad vitkålhemlagad69 kcal / 100 g
- Kinakålkokt20 kcal / 100 g
- Vitkålssalladtillagad, med bacon- och vinägermarinad102 kcal / 100 g
- Vitkålssoppamed salt47 kcal / 100 g
- Spetskålkokt29 kcal / 100 g
- Grönkåltillagad24 kcal / 100 g
- Blomkålkokt, med salt25 kcal / 100 g
- Savojkålkokt, med enkel vit grundsås40 kcal / 100 g
- Kålkokt, avrunnen23 kcal / 100 g
- Rödkålkokt, avrunnen, med salt29 kcal / 100 g
Frågor om Vitkål
Hur många kalorier innehåller 100 g Vitkål?
100 g Vitkål innehåller 32 kcal, med 1,2 g protein, 5,7 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vitkål?
50 g Vitkål innehåller 16 kcal, med 0,6 g protein, 2,9 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vitkål?
150 g Vitkål innehåller 48 kcal, med 1,8 g protein, 8,6 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vitkål?
200 g Vitkål innehåller 64 kcal, med 2,4 g protein, 11 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vitkål?
250 g Vitkål innehåller 80 kcal, med 3 g protein, 14 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: slv 465 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
