Ha koll på vad du har på tallriken

Blomkål

Kalorier och näringsvärden

kokt, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,7 g

Kolh.3,7 g

Fett0 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.
100 g	100 g	25	1,7 g	3,7 g
50 g	50 g	13	0,9 g	1,9 g
150 g	150 g	38	2,6 g	5,6 g
200 g	200 g	50	3,4 g	7,4 g
250 g	250 g	63	4,3 g	9,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blomkål?

100 g Blomkål innehåller 25 kcal, med 1,7 g protein, 3,7 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blomkål?

50 g Blomkål innehåller 13 kcal, med 0,9 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blomkål?

150 g Blomkål innehåller 38 kcal, med 2,6 g protein, 5,6 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blomkål?

200 g Blomkål innehåller 50 kcal, med 3,4 g protein, 7,4 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blomkål?

250 g Blomkål innehåller 63 kcal, med 4,3 g protein, 9,3 g kolhydrater och 0 g fett.

Källa: slv 434 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat