Ha koll på vad du har på tallriken
Stuvad vitkål
Kalorier och näringsvärden
hemlagad
69
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Kolh.6,8 g
Fett3,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 69 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kolhydrater 6,8 g 2%
- Fett 3,3 g 4%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 4,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 2,3 g | 6,8 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,2 g | 3,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 3,5 g | 10 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 4,6 g | 14 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 5,8 g | 17 g | 8,3 g |
Liknande livsmedel
- Vitkålkokt, avrunnen, med vit sås (mjölk, smör och vetemjöl), med salt56 kcal / 100 g
- Blomkål i vit såsgjord på skummjölk, hemgjord58 kcal / 100 g
- Salt vit såshemlagad180 kcal / 100 g
- Vitkålssalladhemmagjord, med tillsatt dressing73 kcal / 100 g
- Ljus såshemlagad114 kcal / 100 g
- Savojkålkokt, med enkel vit grundsås40 kcal / 100 g
- Vitkålssoppamed fläskkorv, hemlagad47 kcal / 100 g
- Kålcurrymasala, hemgjord83 kcal / 100 g
- Grönsakscrumble med vit såshemmagjord165 kcal / 100 g
Frågor om Stuvad vitkål
Hur många kalorier innehåller 100 g Stuvad vitkål?
100 g Stuvad vitkål innehåller 69 kcal, med 2,3 g protein, 6,8 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Stuvad vitkål?
50 g Stuvad vitkål innehåller 35 kcal, med 1,2 g protein, 3,4 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Stuvad vitkål?
150 g Stuvad vitkål innehåller 104 kcal, med 3,5 g protein, 10 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Stuvad vitkål?
200 g Stuvad vitkål innehåller 138 kcal, med 4,6 g protein, 14 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Stuvad vitkål?
250 g Stuvad vitkål innehåller 173 kcal, med 5,8 g protein, 17 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Källa: slv 432 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
