Ha koll på vad du har på tallriken

Rödkål

Kalorier och näringsvärden

stekt utan fett, i panna

kalorierkcal per 100 g

Protein2,9 g

Kolh.7 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	53	2,9 g	7 g	0,3 g
50 g	50 g	27	1,5 g	3,5 g	0,2 g
150 g	150 g	80	4,4 g	11 g	0,5 g
200 g	200 g	106	5,9 g	14 g	0,7 g
250 g	250 g	133	7,4 g	18 g	0,9 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Rödkål?

100 g Rödkål innehåller 53 kcal, med 2,9 g protein, 7 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rödkål?

50 g Rödkål innehåller 27 kcal, med 1,5 g protein, 3,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rödkål?

150 g Rödkål innehåller 80 kcal, med 4,4 g protein, 11 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rödkål?

200 g Rödkål innehåller 106 kcal, med 5,9 g protein, 14 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rödkål?

250 g Rödkål innehåller 133 kcal, med 7,4 g protein, 18 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Källa: BLS (Germany) G341182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat