Ha koll på vad du har på tallriken

Blandad svamp

Kalorier och näringsvärden

stekta utan fett (i panna)

kalorierkcal per 100 g

Protein5,7 g

Kolh.3,6 g

Fett0,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	55	5,7 g	3,6 g	0,5 g
50 g	50 g	28	2,9 g	1,8 g	0,3 g
150 g	150 g	83	8,6 g	5,3 g	0,8 g
200 g	200 g	110	11 g	7,1 g	1 g
250 g	250 g	138	14 g	8,9 g	1,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blandad svamp?

100 g Blandad svamp innehåller 55 kcal, med 5,7 g protein, 3,6 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blandad svamp?

50 g Blandad svamp innehåller 28 kcal, med 2,9 g protein, 1,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blandad svamp?

150 g Blandad svamp innehåller 83 kcal, med 8,6 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blandad svamp?

200 g Blandad svamp innehåller 110 kcal, med 11 g protein, 7,1 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blandad svamp?

250 g Blandad svamp innehåller 138 kcal, med 14 g protein, 8,9 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Källa: BLS (Germany) K750182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat