Ha koll på vad du har på tallriken
fylld färsk pasta
Kalorier och näringsvärden
ost och grönsaker (t.ex. ravioli), kokt, förpackad
219
kalorierkcal per 100 g
Protein7,9 g
Kolh.28 g
Fett7,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 219 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kolhydrater 28 g 10%
- Fett 7,5 g 10%
- Mättat fett 2,4 g 12%
- Fiber 3,4 g 12%
- Sockerarter 3,5 g —
- Natrium 420 mg 18%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 23,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotensyra (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Mineraler
- Kalcium 69 mg 5%
- Järn 0,57 mg 3%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 93 mg 7%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,51 mg 5%
- Koppar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,23 mg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 7,9 g | 28 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 4 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 12 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 16 g | 56 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 20 g | 70 g | 19 g |
Liknande livsmedel
- Fylld pastat.ex. ravioli, kokt, genomsnitt198 kcal / 100 g
- Ravioli med ostfyllningfärsk, rå282 kcal / 100 g
- Ravioli med spenat och ricottafylld pasta, färsk265 kcal / 100 g
- Grönsaksraviolifärsk äggpastadeg, grönsaksfyllning, råa240 kcal / 100 g
- Äggpasta fylld med ostfersk, kokt i osaltat vatten216 kcal / 100 g
- Pasta med ostsåsspaghetti, tagliatelle..., förpackad163 kcal / 100 g
- Ostfylld raviolikonserverad77 kcal / 100 g
- Äggpasta fylld med gröna grönsaker örter och ostfärsk, kokt i osaltat vatten195 kcal / 100 g
- Tofufyllda ravioli i tomatsåsförpackad92 kcal / 100 g
- Färsk kyld standardpastakokta131 kcal / 100 g
Frågor om fylld färsk pasta
Hur många kalorier innehåller 100 g fylld färsk pasta?
100 g fylld färsk pasta innehåller 219 kcal, med 7,9 g protein, 28 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g fylld färsk pasta?
50 g fylld färsk pasta innehåller 110 kcal, med 4 g protein, 14 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g fylld färsk pasta?
150 g fylld färsk pasta innehåller 329 kcal, med 12 g protein, 42 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g fylld färsk pasta?
200 g fylld färsk pasta innehåller 438 kcal, med 16 g protein, 56 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g fylld färsk pasta?
250 g fylld färsk pasta innehåller 548 kcal, med 20 g protein, 70 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25155 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
