Ha koll på vad du har på tallriken
färsk fylld pasta
Kalorier och näringsvärden
grönsaker (t.ex. ravioli), förpackat, kokt
156
kalorierkcal per 100 g
Protein5,2 g
Kolh.21 g
Fett4,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 156 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Kolhydrater 21 g 8%
- Fett 4,9 g 6%
- Mättat fett 1,9 g 10%
- Fiber 3,7 g 13%
- Sockerarter 1,9 g —
- Natrium 195 mg 8%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 20,4 µg 2%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 42,4 µg 11%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Mineraler
- Kalcium 50 mg 4%
- Järn 0,51 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 76 mg 2%
- Zink 0,48 mg 4%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 5,2 g | 21 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,6 g | 11 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 7,8 g | 31 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 10 g | 42 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 13 g | 52 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Fylld pastat.ex. ravioli, kokt, genomsnitt198 kcal / 100 g
- Ravioli med ostfyllningfärsk, rå282 kcal / 100 g
- Grönsaksraviolifärsk äggpastadeg, grönsaksfyllning, råa240 kcal / 100 g
- Ravioli med spenat och ricottafylld pasta, färsk265 kcal / 100 g
- Pasta fylld med grönsakerkommersiell, tillagad, utan tillsatt sås202 kcal / 100 g
- Grönsaksfyllda ravioli i tomatsåspå burk91 kcal / 100 g
- Färsk kyld spenatpastakokt130 kcal / 100 g
- Äggpasta fylld med köttfärsk, kokt i osaltat vatten200 kcal / 100 g
- Äggpasta fylld med ostfersk, kokt i osaltat vatten216 kcal / 100 g
- Färsk pastanaturell, kokt159 kcal / 100 g
Frågor om färsk fylld pasta
Hur många kalorier innehåller 100 g färsk fylld pasta?
100 g färsk fylld pasta innehåller 156 kcal, med 5,2 g protein, 21 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g färsk fylld pasta?
50 g färsk fylld pasta innehåller 78 kcal, med 2,6 g protein, 11 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g färsk fylld pasta?
150 g färsk fylld pasta innehåller 234 kcal, med 7,8 g protein, 31 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g färsk fylld pasta?
200 g färsk fylld pasta innehåller 312 kcal, med 10 g protein, 42 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g färsk fylld pasta?
250 g färsk fylld pasta innehåller 390 kcal, med 13 g protein, 52 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25193 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
