Ha koll på vad du har på tallriken
Gratäng med grönsaker
Kalorier och näringsvärden
med vit sås, med parmesanost, med salt
120
kalorierkcal per 100 g
Protein5,5 g
Kolh.5,7 g
Fett8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 120 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kolhydrater 5,7 g 2%
- Fett 8 g 10%
- Fiber 1,3 g 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 5,5 g | 5,7 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,8 g | 2,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 8,3 g | 8,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 11 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 14 g | 14 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Grönsaksgratängi bechamelsås, förpackad, kokt105 kcal / 100 g
- Chayotegratäng med vit sås och parmesanskalad, kokt, med vit sås av vetemjöl, smör och mjölk, med parmesanost, med salt76 kcal / 100 g
- Kycklinggratängmed vit sås (béchamelsås), parmesanost, gratinerad, med salt210 kcal / 100 g
- Blomkål med vit såsvetemjöl, smör och mjölk, parmesanost, med salt114 kcal / 100 g
- Potatisgratänghemmagjord, med smör134 kcal / 100 g
- Grönsaks- och rotfruktsgratäng93 kcal / 100 g
- Gratinerad bläckfiskmed vit sås (béchamel), med parmesanost, med salt186 kcal / 100 g
- Chayoteskalad, kokt, med vit sås av vetemjöl, smör och mjölk, gratinerad, med parmesanost, utan salt77 kcal / 100 g
- Pastagratängmed salt148 kcal / 100 g
Frågor om Gratäng med grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Gratäng med grönsaker?
100 g Gratäng med grönsaker innehåller 120 kcal, med 5,5 g protein, 5,7 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gratäng med grönsaker?
50 g Gratäng med grönsaker innehåller 60 kcal, med 2,8 g protein, 2,9 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gratäng med grönsaker?
150 g Gratäng med grönsaker innehåller 180 kcal, med 8,3 g protein, 8,6 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gratäng med grönsaker?
200 g Gratäng med grönsaker innehåller 240 kcal, med 11 g protein, 11 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gratäng med grönsaker?
250 g Gratäng med grönsaker innehåller 300 kcal, med 14 g protein, 14 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: tbca BRC0724B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
