Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklinggratäng
Kalorier och näringsvärden
med vit sås (béchamelsås), parmesanost, gratinerad, med salt
210
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.4,4 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 210 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kolhydrater 4,4 g 2%
- Fett 14 g 18%
- Fiber 0,1 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 17 g | 4,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 8,4 g | 2,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 25 g | 6,7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 34 g | 8,9 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 42 g | 11 g | 35 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingvingemed vit sås (béchamelsås), parmesanost, gratinerad, med salt247 kcal / 100 g
- Chicken nuggetsmed vit sås (béchamelsås), med parmesanost, gratinerade, med salt276 kcal / 100 g
- Meet chicken breast with white sauce and parmesan cheese au gratin185 kcal / 100 g
- Gratäng med grönsakermed vit sås, med parmesanost, med salt120 kcal / 100 g
- Kycklingbröst med vit såsutan skinn, tillagad, (mjölk, smör och vetemjöl), med salt157 kcal / 100 g
- Gratinerad nötlevermed vit sås, béchamelsås, parmesanost, gratinerad, med salt220 kcal / 100 g
- Köttbulle med béchamelsåsnötkött, med vit sås (béchamelsås), med parmesanost, gratinerad, med salt236 kcal / 100 g
- Kyckling med vit såshel, utan skinn, tillagad, vetemjöl, smör och mjölk, med salt203 kcal / 100 g
- Gratinerad bläckfiskmed vit sås (béchamel), med parmesanost, med salt186 kcal / 100 g
- Fiskfilé eller fiskbiff gratineradsötvatten/saltvatten, med vit sås (béchamelsås), med parmesanost, med salt167 kcal / 100 g
Frågor om Kycklinggratäng
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklinggratäng?
100 g Kycklinggratäng innehåller 210 kcal, med 17 g protein, 4,4 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklinggratäng?
50 g Kycklinggratäng innehåller 105 kcal, med 8,4 g protein, 2,2 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklinggratäng?
150 g Kycklinggratäng innehåller 315 kcal, med 25 g protein, 6,7 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklinggratäng?
200 g Kycklinggratäng innehåller 420 kcal, med 34 g protein, 8,9 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklinggratäng?
250 g Kycklinggratäng innehåller 525 kcal, med 42 g protein, 11 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: tbca BRC1100F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
