Ha koll på vad du har på tallriken
Grönsaksgratäng
Kalorier och näringsvärden
88
kalorierkcal per 100 g
Protein4,1 g
Kolh.5,9 g
Fett5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 88 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Kolhydrater 5,9 g 2%
- Fett 5 g 6%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 3,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,1 g | 5,9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,1 g | 3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,2 g | 8,9 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 8,2 g | 12 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 10 g | 15 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Potatisgratänghemmagjord med smör88 kcal / 100 g
- Blomkålsgratäng93 kcal / 100 g
- Grönsaks- och rotfruktsgratäng93 kcal / 100 g
- Fiskgratäng med grönsaker88 kcal / 100 g
- Grönsakslasagne135 kcal / 100 g
- Grönsaksgrytaindustriellt tillagad, med sky95 kcal / 100 g
- Grönsakssufflé118 kcal / 100 g
- Gratinerad potatishemmagjord enligt recept med smör134 kcal / 100 g
Frågor om Grönsaksgratäng
Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsaksgratäng?
100 g Grönsaksgratäng innehåller 88 kcal, med 4,1 g protein, 5,9 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsaksgratäng?
50 g Grönsaksgratäng innehåller 44 kcal, med 2,1 g protein, 3 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsaksgratäng?
150 g Grönsaksgratäng innehåller 132 kcal, med 6,2 g protein, 8,9 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsaksgratäng?
200 g Grönsaksgratäng innehåller 176 kcal, med 8,2 g protein, 12 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsaksgratäng?
250 g Grönsaksgratäng innehåller 220 kcal, med 10 g protein, 15 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: slv 531 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
