Ha koll på vad du har på tallriken

Fiskgratäng med grönsaker

Kalorier och näringsvärden

kalorierkcal per 100 g

Protein8,3 g

Kolh.3,2 g

Fett4,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	88	8,3 g	3,2 g	4,5 g
50 g	50 g	44	4,2 g	1,6 g	2,3 g
150 g	150 g	132	13 g	4,8 g	6,8 g
200 g	200 g	176	17 g	6,4 g	9 g
250 g	250 g	220	21 g	8 g	11 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fiskgratäng med grönsaker?

100 g Fiskgratäng med grönsaker innehåller 88 kcal, med 8,3 g protein, 3,2 g kolhydrater och 4,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fiskgratäng med grönsaker?

50 g Fiskgratäng med grönsaker innehåller 44 kcal, med 4,2 g protein, 1,6 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fiskgratäng med grönsaker?

150 g Fiskgratäng med grönsaker innehåller 132 kcal, med 13 g protein, 4,8 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fiskgratäng med grönsaker?

200 g Fiskgratäng med grönsaker innehåller 176 kcal, med 17 g protein, 6,4 g kolhydrater och 9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fiskgratäng med grönsaker?

250 g Fiskgratäng med grönsaker innehåller 220 kcal, med 21 g protein, 8 g kolhydrater och 11 g fett.

Källa: slv 2950 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat