Ha koll på vad du har på tallriken
Fiskgratäng
Kalorier och näringsvärden
med dillsås
153
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.5,3 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 153 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 5,3 g 2%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 4,7 g 24%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 10 g | 5,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,1 g | 2,7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 15 g | 8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 20 g | 11 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 26 g | 13 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Sås till fiskgratäng198 kcal / 100 g
- Fiskgratäng med grönsaker88 kcal / 100 g
- Fiskgrytamed grädde eller crème fraîche107 kcal / 100 g
- Fiskfilé eller fiskbiff gratineradsötvatten/saltvatten, med vit sås (béchamelsås), med parmesanost, med salt167 kcal / 100 g
- Potatisgratängtillagad med ost och/eller grädde173 kcal / 100 g
- Fiskrättmed vit sås, grönsaker och potatis97 kcal / 100 g
Frågor om Fiskgratäng
Hur många kalorier innehåller 100 g Fiskgratäng?
100 g Fiskgratäng innehåller 153 kcal, med 10 g protein, 5,3 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fiskgratäng?
50 g Fiskgratäng innehåller 77 kcal, med 5,1 g protein, 2,7 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fiskgratäng?
150 g Fiskgratäng innehåller 230 kcal, med 15 g protein, 8 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fiskgratäng?
200 g Fiskgratäng innehåller 306 kcal, med 20 g protein, 11 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fiskgratäng?
250 g Fiskgratäng innehåller 383 kcal, med 26 g protein, 13 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: slv 1358 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
