Ha koll på vad du har på tallriken
Fiskgratäng
Kalorier och näringsvärden
med potatismos och dillsås, tillagad, fryst produkt
126
kalorierkcal per 100 g
Protein7,9 g
Kolh.13 g
Fett4,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 126 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 4,5 g 6%
- Mättat fett 2,5 g 13%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 3,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7,9 g | 13 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4 g | 6,3 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 12 g | 19 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 16 g | 25 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 20 g | 32 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Sås till fiskgratäng198 kcal / 100 g
- Fiskgratäng med grönsaker88 kcal / 100 g
- Fiskgratäng barnmati burk, från 12 månader79 kcal / 100 g
- Potatisgratängmed ostgrädde, uppvärmd, frysvara158 kcal / 100 g
- Fisk och räkor au gratinförpackad, tillagad117 kcal / 100 g
- Fisk eller skaldjur gratineradavsett att tillagas, förpackat, rått105 kcal / 100 g
- Grönsaksgratängi bechamelsås, förpackad, kokt105 kcal / 100 g
Frågor om Fiskgratäng
Hur många kalorier innehåller 100 g Fiskgratäng?
100 g Fiskgratäng innehåller 126 kcal, med 7,9 g protein, 13 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fiskgratäng?
50 g Fiskgratäng innehåller 63 kcal, med 4 g protein, 6,3 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fiskgratäng?
150 g Fiskgratäng innehåller 189 kcal, med 12 g protein, 19 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fiskgratäng?
200 g Fiskgratäng innehåller 252 kcal, med 16 g protein, 25 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fiskgratäng?
250 g Fiskgratäng innehåller 315 kcal, med 20 g protein, 32 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: slv 1372 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
