Ha koll på vad du har på tallriken

Fiskgratäng

Kalorier och näringsvärden

med ägg, ugnsstekt

148
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.4,2 g
Fett8,8 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 148 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Kolhydrater 4,2 g 2%
  • Fett 8,8 g 11%
  • Mättat fett 2,6 g 13%
  • Fiber 0,2 g 1%
  • Sockerarter 1,8 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g14813 g4,2 g8,8 g
50 g50 g746,5 g2,1 g4,4 g
150 g150 g22220 g6,3 g13 g
200 g200 g29626 g8,4 g18 g
250 g250 g37033 g11 g22 g

Frågor om Fiskgratäng

Hur många kalorier innehåller 100 g Fiskgratäng?

100 g Fiskgratäng innehåller 148 kcal, med 13 g protein, 4,2 g kolhydrater och 8,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fiskgratäng?

50 g Fiskgratäng innehåller 74 kcal, med 6,5 g protein, 2,1 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fiskgratäng?

150 g Fiskgratäng innehåller 222 kcal, med 20 g protein, 6,3 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fiskgratäng?

200 g Fiskgratäng innehåller 296 kcal, med 26 g protein, 8,4 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fiskgratäng?

250 g Fiskgratäng innehåller 370 kcal, med 33 g protein, 11 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: mvt 04.291 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat