Ha koll på vad du har på tallriken
Grönsakssufflé
Kalorier och näringsvärden
118
kalorierkcal per 100 g
Protein7,2 g
Kolh.6,4 g
Fett6,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 118 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Kolhydrater 6,4 g 2%
- Fett 6,7 g 9%
- Mättat fett 2,9 g 14%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 2,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7,2 g | 6,4 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,6 g | 3,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 9,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 14 g | 13 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 18 g | 16 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Spenatsufflé172 kcal / 100 g
- Souffléomelett med grönsakerstekt168 kcal / 100 g
- Soufflé med blandad frukt180 kcal / 100 g
- Ostsufflé204 kcal / 100 g
- Potatissufflémed broccoli135 kcal / 100 g
- Torsksufflé128 kcal / 100 g
- Soufflékaka242 kcal / 100 g
- Soufflégräddad, utan fyllning170 kcal / 100 g
- Grönsakslasagne135 kcal / 100 g
- Körsbärssufflé152 kcal / 100 g
Frågor om Grönsakssufflé
Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsakssufflé?
100 g Grönsakssufflé innehåller 118 kcal, med 7,2 g protein, 6,4 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsakssufflé?
50 g Grönsakssufflé innehåller 59 kcal, med 3,6 g protein, 3,2 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsakssufflé?
150 g Grönsakssufflé innehåller 177 kcal, med 11 g protein, 9,6 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsakssufflé?
200 g Grönsakssufflé innehåller 236 kcal, med 14 g protein, 13 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsakssufflé?
250 g Grönsakssufflé innehåller 295 kcal, med 18 g protein, 16 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: slv 530 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat