Ha koll på vad du har på tallriken

Souffléomelett med grönsaker

Kalorier och näringsvärden

stekt

168

kalorierkcal per 100 g

Protein8,2 g

Kolh.2 g

Fett14 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	168	8,2 g	2 g	14 g
50 g	50 g	84	4,1 g	1 g	6,9 g
150 g	150 g	252	12 g	3 g	21 g
200 g	200 g	336	16 g	4 g	28 g
250 g	250 g	420	21 g	5 g	35 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Souffléomelett med grönsaker?

100 g Souffléomelett med grönsaker innehåller 168 kcal, med 8,2 g protein, 2 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Souffléomelett med grönsaker?

50 g Souffléomelett med grönsaker innehåller 84 kcal, med 4,1 g protein, 1 g kolhydrater och 6,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Souffléomelett med grönsaker?

150 g Souffléomelett med grönsaker innehåller 252 kcal, med 12 g protein, 3 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Souffléomelett med grönsaker?

200 g Souffléomelett med grönsaker innehåller 336 kcal, med 16 g protein, 4 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Souffléomelett med grönsaker?

250 g Souffléomelett med grönsaker innehåller 420 kcal, med 21 g protein, 5 g kolhydrater och 35 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y733242 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat