Ha koll på vad du har på tallriken
Gratinerad pasta med skinka
Kalorier och näringsvärden
förpackad
179
kalorierkcal per 100 g
Protein7,1 g
Kolh.16 g
Fett9,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 179 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 9,2 g 12%
- Mättat fett 4,9 g 24%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 2,2 g —
- Natrium 340 mg 15%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Mineraler
- Kalcium 116 mg 9%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 124 mg 3%
- Jod 6,8 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 7,1 g | 16 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 8,2 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 11 g | 25 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 14 g | 33 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 18 g | 41 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Pasta gratin with ham prepared163 kcal / 100 g
- Pastasalat med skinka ost och råa grönsakermed sås, förpackad191 kcal / 100 g
- Pasta med ostsåsspaghetti, tagliatelle..., förpackad163 kcal / 100 g
- Skinke- och ostsmördegförpackad278 kcal / 100 g
- Grönsaksgratängförpackad i förväg106 kcal / 100 g
- Ost med skinkapanerad, förpackad262 kcal / 100 g
- Potatisgratäng à la Dauphinéförpuckad113 kcal / 100 g
- Rostat skinka- och ostsmörgåsförpackad253 kcal / 100 g
- Croissant fylld med skinka och ostförpackad i förväg258 kcal / 100 g
- Cikoria med skinka i såsförpackad109 kcal / 100 g
Frågor om Gratinerad pasta med skinka
Hur många kalorier innehåller 100 g Gratinerad pasta med skinka?
100 g Gratinerad pasta med skinka innehåller 179 kcal, med 7,1 g protein, 16 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gratinerad pasta med skinka?
50 g Gratinerad pasta med skinka innehåller 90 kcal, med 3,5 g protein, 8,2 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gratinerad pasta med skinka?
150 g Gratinerad pasta med skinka innehåller 269 kcal, med 11 g protein, 25 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gratinerad pasta med skinka?
200 g Gratinerad pasta med skinka innehåller 358 kcal, med 14 g protein, 33 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gratinerad pasta med skinka?
250 g Gratinerad pasta med skinka innehåller 448 kcal, med 18 g protein, 41 g kolhydrater och 23 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25122 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat